Vivez l'expérience

Bonjour ,

Vive l’été et ses journées ensoleillées! C’est bien connu, le soleil est la meilleure source de vitamine D, essentielle à la santé des os, mais saviez-vous qu’il stimule aussi des molécules proches des endorphines, ces molécules du plaisir et du bien-être? Garden-party en famille ou entre amis, baignade, jardinage, camping, vélo, plage, profitez-en pour faire le plein d’énergie!

L’alimentation est à la base d’une peau saine: Fines herbes, légumes, fruits et petits fruits, laissez aller votre créativité et amusez-vous à créer des repas colorés. Carottes, épinards, abricots et pamplemousses roses sont des aliments riches en bêta-carotène et contribuent au renouvellement des cellules en plus de favoriser le bronzage. De plus, les huiles végétales de lin, de sésame et d’onagre, riches en acides gras polyinsaturés, préparent votre peau à recevoir les chauds rayons du soleil.

Bien entendu, afin de bénéficier des grâces du soleil sans favoriser les tâches pigmentaires, les rides et le vieillissement prématuré de la peau, une protection solaire est nécessaire, toutefois, doit-on s’enduire le corps de crème dont on ne connaît l’impact sur notre santé? Méfiez-vous des substances allergènes et perturbateurs endocriniens tels : oxybenzone, parabens et methylisothiazolinone. 😮 Afin de choisir le meilleur écran solaire sain et sûr pour vous et votre famille, visitez www.ewg.org, pour connaître les plus récentes données. 👍

Protéger, hydrater, réparer… Mère nature pense à tout!

Découvrez dans cet article les bons réflexes à adopter ainsi que trois formules à concocter pour un été ensoleillé.

Maillot, chapeau, lotion solaire, sans oublier vos lunettes soleil et vous voilà prêt à profiter pleinement de cette merveilleuse période de l’année. C’est avec du soleil dans le cœur que je vous souhaite tout plein d’heureux moments en famille et entres amis.

Bénéficiez du soleil, sans les rides!

Cette recette est extraite de l'article "Bénéficiez du soleil, sans les rides!" paru dans le Magazine Mieux-être.

Voici le lien de tous les articles: joanesens.ca/publications ( Rendez-vous à la page 9 😉)

Le saviez-vous?

Un facteur de protection solaire (FPS) de 15 arrête 93% des UVB responsables des rougeurs et un FPS de 50 en arrête 98%. Une différence de 5% et pourtant le consommateur a l’impression d’être trois fois plus protégé. Il a donc tendance à appliquer moins souvent la crème et à se surexposer sans être protégé des UVA, ces derniers étant encore plus nocifs puisqu’ils pénètrent plus profondément dans l’épiderme. Ce faux sentiment de sécurité est en partie responsable d’une forte augmentation des cancers de la peau. Quels que soit le FPS, appliquez aussi souvent que nécessaire, avant l’exposition au soleil, pendant l’activité physique et après la baignade 😉

Thinkbaby safe sunscreen – écran solaire FPS 50+

Offre une alternative plus sûre pour protéger votre bébé des rayons UVA/UVB nocifs, des radicaux libres, des irritants et des produits chimiques biologiquement nocifs que l'on trouve dans de nombreux écrans solaires «naturels» pour bébé sur le marché.

Thinksport sunscreen – écran solaire FPS 50+

Enrichi d'ingrédients sûrs de premier plan, cet écran solaire recommandé par les dermatologues, adapté aux enfants, résiste à l'eau jusqu'à 80 minutes et protège la peau des rayons UVA/UVB nocifs. Efficace pour jouer au soleil et dans l'eau, cet écran solaire non toxique à base de minéraux protège même les enfants les plus actifs du soleil.

Think everyday face sunscreen – écran solaire teinté FPS 30+

Enrichi en vitamines C et E avec une légère teinte, cet écran solaire ultra-hydratant peut aider à réduire le vieillissement cutané de 24% lorsqu'il est porté quotidiennement. Séchage rapide et assez doux pour les peaux sensibles, cette formule non toxique fournit une base très efficace pour une application facile du maquillage se fondant parfaitement dans tous les tons de peau.

Cet été, je protège ma peau!

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Ca y est ... j'ai la tête dans mon garde-manger.... mais qu'est-ce que je pourrais bien y trouver 😂

Cette vidéo est la première d'une série de vidéo "rapido-presto" de ce que vous pourriez utiliser pour exfolier, nourrir et hydrater votre peau. Bienvenue dans la cosmétique vivante ;-)

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